كيف تنظف الأسنان مع تقويم الأسنان؟

تنظيف الأسنان مهم جداً أثناء علاج تقويم الأسنان! مع وجود تقويم الأسنان، فإن نظافة الفم السليمة ضرورية للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى. إليك بعض الطرق الفعالة لتنظيف أسنانك بعد تقويم الأسنان:

1. تنظيف أسنانك بالفرشاة وتقويم الأسنان

اختر فرشاة أسنان مصممة خصيصاً لتقويم الأسنان. يكمن الفرق بين فرشاة الأسنان الخاصة بتقويم الأسنان وفرشاة الأسنان العادية في رأس الفرشاة.

تحتوي فرش تقويم الأسنان التقويمية على نوعين رئيسيين من رؤوس الفرشاة، على شكل حرف V وعلى شكل حرف U، وكلاهما مصمم لتجنب الأقواس عند تنظيف الأسنان بالفرشاة للمساعدة في تنظيف بقايا الطعام المتراكمة في التقويم.

2. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أو واقيات الفلورايد

قد يجعل تقويم الأسنان أسنانك حساسة، لذا قد ترغب في استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مصمم لتقليل الحساسية.

يمكن أن يساعد في تقوية أسنانك وإزالة البلاك الذي قد يتراكم حول تقويم الأسنان عند تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل غير صحيح.

3. استخدم الفرشاة القريبة أو فرشاة ما بين الأسنان

بمجرد تنظيف أسنانك بفرشاة أسنان عادية، فكر في استخدام فرشاة قريبة أو بين الأسنان. يمكن أن يساعدك ذلك على التنظيف بين الأقواس الفردية بشكل أكثر فعالية إذا كنت قلقاً من أن فرشاة أسنانك العادية لا تنظف بشكل صحيح.

4. نظف أسنانك بالخيط

نظف أسنانك بالخيط في كل مرة تنظف فيها أسنانك بالفرشاة أيضاً. نظراً لأن الأسنان التي تحتوي على تقويم الأسنان يمكن أن تلتقط البقايا بسهولة ويمكن أن تتراكم البلاك على الأسنان، فإن استخدام الخيط يمكن أن يساعد في إزالة أي بقايا متبقية.

5. المضمضة بغسول الفم

اشطف فمك بغسول فم مطهر بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. أظهرت الدراسات أن استخدام غسول الفم يقلل من الترسبات التي قد تكون مشكلة للأشخاص الذين لديهم تقويم أسنان. كما أنه يزيل جزيئات الطعام المتبقية أو البكتيريا ويمنع رائحة الفم الكريهة أثناء ارتداء تقويم الأسنان.

6. قم بزيارة أخصائي تقويم الأسنان بانتظام

تعتبر الزيارات المنتظمة لأخصائي تقويم الأسنان ضرورية للحفاظ على صحة الفم أثناء ارتداء تقويم الأسنان. يمكن لأخصائي تقويم الأسنان الخاص بك التحقق من حالة تقويم الأسنان وإجراء أي تعديلات ضرورية وتقديم إرشادات بشأن ممارسات نظافة الفم السليمة.